Мужской климакс

Мужской климакс — это возрастная перестройка в организме мужчины, связанная со снижением выработки тестостерона мужскими половыми железами (яичками). Возрастная гормональная перестройка у мужчин протекает мягче, чем у женщин и начинается несколько позже — чаще около 55-60 лет, реже случается в возрасте 40-45 лет.

Причины

С возрастом в организме каждого человека происходят изменения в функциях гипоталамуса, одного из важнейших отделов головного мозга, регулирующего работу гипофиза — главной эндокринной железы. Вследствие чего нарушается процесс выработки гипофизом гормона, который отвечает за стимуляцию деятельности мужских половых желез. Одновременно с этим в яичках также происходят возрастные изменения — наблюдается постепенное замещение функциональной соединительной ткани на жировую. В комплексе эти изменения приводят к снижению выработки половыми железами мужчины тестостерона — активного мужского гормона, принимающего участие в обеспечении половой функции, а также оказывающего ощутимое воздействие на прочие системы и функции мужского организма, среди которых обмен веществ в органах и тканях, деятельность гипоталамуса и т.д. Со снижением выработки тестостерона связывают нарушения в функциональных связях между эндокринной системой, половыми железами и нервной системой. Отмечается сбой в гормональном равновесии.

Кроме возрастных изменений к снижению тестостерона и развитию мужского климакса могут привести:

• перенесенные травмы, инфекции и операции на яичках, а также радиоактивное воздействие;
• гормональные сбои;
• стрессовые ситуации. Выделяющийся при стрессах адреналин снижает уровень тестостерона в организме и блокирует его выработку;
• несанкционированный прием ряда лекарственных препаратов (к примеру, анаболиков);
• сахарный диабет, атеросклероз, алкоголизм, гипертония;
• малоподвижный образ жизни;
• нерегулярная половая жизнь.

Симптомы

Воспринимать мужской климакс как заболевание неправильно. Перестройка в организме мужчины протекает очень плавно, благодаря чему успевают вступить в действие компенсаторные механизмы. Поэтому большинство представителей сильной половины человечества не ощущает симптомов мужского климакса. Гормональная перестройка не отображается ни на их работоспособности, ни на самочувствии, ни на образе жизни.

Однако так бывает, к сожалению, не всегда. Примерно двое из десяти мужчин переносят гормональную перестройку достаточно тяжело. У них отмечаются следующие симптомы мужского климакса:

• приливы жара, покраснение лица и шеи;
• головная боль;
• резкие скачки артериального давления;
• беспричинная гипертония и аритмия;
• снижение либидо и импотенция;
• мочеполовые расстройства;
• дряблость кожи и уменьшение волосяного покрова;
• бессонница;
• снижение мышечной силы и быстрая утомляемость;
• слабая концентрация внимания и ухудшение памяти.

Кроме того, у многих мужчин проявляются психологические симптомы мужского климакса, среди них: раздражительность, необоснованная тревога и беспричинный страх за свое здоровье, депрессия, апатия и заниженная самооценка.

В случае возникновения вышеперечисленных симптомов, врачи говорят о патологическом течении возрастной гормональной перестройки и ставят диагноз «климактерический синдром».

Лечение

Стесняясь своих проблем, многие мужчины не спешат обращаться к врачу. Но если избежать возрастной перестройки невозможно, то отсрочить мужской климакс или хотя бы облегчить его течение поможет квалифицированный специалист. Поэтому лучше оставить всякую стеснительность, ни в коем случае не замыкаться в себе и не пытаться справиться с неприятными симптомами самостоятельно.

Лечение мужского климакса направлено на нормализацию гормонального уровня. С этой целью пациенту могут быть назначены тестостероносодержащие препараты. Поддержание уровня тестостерона в норме помогает восстановить половое влечение и потенцию, при этом психоэмоциональное состояние мужчины значительно улучшается. Иногда даже самая незначительная коррекция гормонального фона возвращает мужчине уверенность в себе, желание жить нормальной полноценной жизнью.

Крайне важно не пытаться заниматься лечением мужского климакса самостоятельно. Неверно подобранные препараты не только не поднимут уровень тестостерона, но и могут привести к его ускоренному снижению и, как результат, к ухудшению состояния пациента. Также следует учесть тот факт, что гормонотерапия имеет ряд противопоказаний: аденома простаты, рак предстательной и грудной железы, сбои в процессе выведения жидкости. Запомните: назначать гормоносодержащие препараты при лечении мужского климакса должен исключительно врач.

Профилактика

Отсрочить начало мужского климакса вполне реально. Для этого необходимо придерживаться следующих правил:

• своевременно лечить инфекционные и воспалительные заболевания;
• избегать стрессовых ситуаций;
• вести регулярную и в меру насыщенную половую жизнь;
• отказаться от вредных привычек;
• заниматься спортом;
• правильно питаться (сократить употребление жирной и тяжелой пищи, употреблять богатую минералами и витаминами пищу);
• отказаться от приема анаболиков;
• создавать себе как можно больше поводов для радости — отдых на природе, встречи с друзьями, занятие любимым хобби и т.д.

Придерживаясь этих несложных правил, можно максимально продлить молодость своего организма, научиться радоваться жизни и дарить радость своим родным и друзьям.

В тоже время каждый мужчина должен понимать, что возрастная гормональная перестройка неизбежна, и отдавать себе отчет в том, что мужской климакс — это достаточно сложный процесс, требующий от организма мобилизации всех адаптационных возможностей и большого напряжения. Но этот период нужно просто пережить. Как правило, после завершения процессов перестройки, происходит улучшение самочувствия, а тягостные ощущения исчезают.