Назван самый полезный продукт
Американские специалисты в области питания назвали продукт, который является наиболее полезным для здоровья. Им оказался любимый многими мед.
Ученые провели эксперименты с лабораторными мышами. Благодаря им было доказано, что трегалоза, которая содержится в меде, способствует снижению риска развития атеросклероза и сердечных приступов.
Кроме того, употребление меда повышает в организме активность особого белка TEFB. Это приводит к более интенсивному удалению жировых отложений.
Результаты опытов с грызунами показали, что мед изнутри очищает сосуды. Благодаря активности треголазы, объем сосудистых отложений уменьшается на 30%.
Ранее было доказано, что регулярное употребление меда снижает уровень «плохого» холестерина. Также этот продукт оказывает легкое антибактериальное воздействие. Немаловажно и то, что мед обладает антиоксидантными свойствами, он делает выведение токсинов из организма более интенсивным. Это положительно сказывается и на здоровье, и на внешности.
Медицинские специалисты отмечают, что для хорошего самочувствия достаточно употреблять по одной столовой ложке меда в сутки.
